Keratinas – tai struktūrinis baltymas, natūraliai randamas mūsų odoje, naguose ir, svarbiausia, plaukuose. Tai esminis komponentas, užtikrinantis plaukų stiprumą, elastingumą ir blizgesį. Dėl savo savybių keratinas yra plačiai naudojamas grožio ir sveikatingumo pramonėje – tiek kosmetikoje, tiek maisto papildų sudėtyje, žinomas kaip supplament.
Kas yra keratinas?
Keratinas – tai fibrilinis baltymas, susidaręs iš aminorūgščių grandinių, kurios tarpusavyje susijungia disulfidinėmis jungtimis. Dėl šios unikalios struktūros keratinas pasižymi ypatingu atsparumu mechaniniam poveikiui bei cheminėms medžiagoms. Jis gaminamas keratinocitų – specialių odos ląstelių, kurios dalyvauja apsauginiuose kūno procesuose.
Kur keratinas randamas žmogaus kūne?
- Plaukai: Sudaryti iš daugiau nei 90 % keratino. Jis suteikia plaukams stiprumo ir lankstumo.
- Nagai: Keratinas nagams suteikia kietumo ir atsparumo lūžimui.
- Oda: Apsauginis odos sluoksnis taip pat turtingas keratino, kuris saugo nuo aplinkos poveikio ir padeda atsinaujinti epidermio ląstelėms.
Keratino funkcijos ir nauda
Keratinas nėra tik pasyvus struktūrinis elementas – jis atlieka daug svarbių funkcijų, susijusių su išvaizda, apsauga ir sveikata. Žemiau aptarsime pagrindinius jo privalumus.
1. Plaukų stiprinimas
Keratinas plaukams suteikia stiprumo, elastingumo ir blizgesio. Jis tarsi „cementas“, kuris sutvirtina plaukų struktūrą. Daugybė žmonių renkasi keratino procedūras grožio salonuose, kad atkurtų pažeistus, dažytus ar išsausėjusius plaukus.
2. Apsauga nuo aplinkos veiksnių
Keratinas veikia kaip barjeras, apsaugantis odą ir plaukus nuo UV spindulių, teršalų, šalčio, drėgmės trūkumo ir kitų nepalankių sąlygų. Tai svarbi funkcija ypač šiuolaikinėje aplinkoje.
3. Skatina audinių regeneraciją
Keratinas padeda organizmui greičiau atsinaujinti – ypač odos paviršiuje. Dėl šios savybės jis naudojamas odos priežiūros priemonėse, serumuose, gydomosiose kaukėse ir kremuose.
Keratinas kaip maisto papildas (supplament)
Kadangi natūralus keratino lygis su amžiumi mažėja, vis populiaresni tampa papildai su keratinu – vadinamieji supplament. Jie dažnai pateikiami kapsulių, miltelių ar skysto ekstrakto pavidalu. Šių papildų tikslas – palaikyti arba atkurti optimalų keratino kiekį organizme.
Naudingosios medžiagos ir sinergija
Keratino papildai dažnai derinami su kitomis medžiagomis:
- Biotinas (vitaminas B7): Skatina keratino sintezę organizme.
- Cinkas: Būtinas plaukų ir nagų augimui bei sveikatai.
- Kolagenas: Derinamas kartu su keratinu, kad būtų pasiektas kompleksinis odos, plaukų ir nagų stiprinimo efektas.
Kam rekomenduojama vartoti keratino papildus?
Keratinas kaip supplament ypač naudingas šiems žmonėms:
- Turintiems silpnus, lūžinėjančius ar retėjančius plaukus.
- Kenčiantiems nuo odos sausumo ar egzemų.
- Norintiems stipresnių, nelūžinėjančių nagų.
- Po cheminių procedūrų ar intensyvaus plaukų dažymo.
Keratino procedūros ir kosmetikos priemonės
Be maisto papildų, keratinas dažnai naudojamas tiesioginėse plaukų priežiūros procedūrose:
1. Keratino tiesinimas
Procedūra, kurios metu plaukai prisotinami keratinu ir ištiesinami šilumos pagalba. Rezultatas – glotnūs, blizgūs ir tiesūs plaukai, kurie išlieka tokie kelias savaites ar net mėnesius.
2. Keratino kaukės ir šampūnai
Keratino turintys šampūnai ir kaukės stiprina plaukus, mažina jų slinkimą ir saugo nuo išorinių veiksnių. Tai puiki alternatyva profesionalioms procedūroms namuose.
Išvados
Keratinas yra esminė grožio ir sveikatos sudedamoji dalis. Jo pakankamas kiekis užtikrina tvirtus plaukus, sveiką odą ir stiprius nagus. Nesvarbu, ar pasirenkate naudoti keratino pagrindu pagamintas kosmetikos priemones, ar vartoti jį kaip supplament, rezultatai gali būti akivaizdūs jau po kelių savaičių. Tačiau svarbu pasirinkti kokybiškus produktus ir derinti juos su sveika gyvensena bei mityba.
